DOではなくBEを見直そう

こんにちは！

TO DOリストを書いても書いたことすら忘れます、ゆめのんです…

日々することに追われていませんか？
価値観マップ書いていますか？
価値観に沿って幸せを感じながら生きれていますか？

私は最近まで書いてなかったけど、ノートに毎月の振り返りや目標、
あと自分にリマインドしておきたいことや感じたこと、
もやもやしたことがあればノートにまとめています。
その内容をもとに価値観マップを作成しました。

4年ほど前からノートを書いていましたが、その時はがちがち頭の私。
親は厳しかったし、自分にはできないと自信がなかった。
看護師3年やって一人前だとか言われいたから、
それ通りに生きると思ってノートを書いていました。

だからもっともっと遠くにある目標を書いていて、
自分の顕在意識の中では
「できたらいいけどまっさかねぇ～」
というようなコンフォートゾーンから飛び出したような目標でした。

でもそれ今ほとんど書いていたように叶っています！
先日ノートを振り返ってみて鳥肌立ちました笑
人生早送りモードで進んでるやん。

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