焦り、イライラ、どう対処？アーユルベーダ的「ヴァータ」の取説

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要約

生命の科学と言われるアーユルベーダから生きるための知恵を拝借！

　みなさんこんにちは＾＾

　今日もみなさんの健康や人間関係、お金にとっても関わりあるお話をしていきましょう。

　前回の復習です。

　生命の科学と言われるインドのアーユルベーダ。このアーユルベーダでは人の性質を３タイプに分けて考えます。

　このタイプ分けをドーシャと言います。

　１．ヴァータ（風タイプ）：アクティブ、行動力が高い

　２．ピッタ（火のタイプ）：エネルギッシュ

　３．カパ（水タイプ）：どっしり落ち着いた人

　ヴァータは風というよりは、電気やカミナリのようなイメージで捉えたほうがわかりやすいかもしれません。

　なんだかポケモンみたいですね？

　我々はどのドーシャタイプなのかを選んで生まれてきます。なんだかこれもポケモンみたい・・・。

　　ピカチュー選ぶ？

　　ヒトカゲ選ぶ？

　　それともゼニガメ？

　この３つのドーシャはどれか１つが１００％というわけではなく、ある程度の配分を持っているようです。

　風５　火３　水１

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