ストレスを力に変える、たった１つの考え方

「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」というビジネス本を読んでいます。

　面白いですね～！

　もっと前に読めばよかった！

　ずっとカバンに入れて持ち歩きたい！

　お風呂に入るときも寝るときも一緒にいたい！

　バンジージャンプに挑戦する時は

　この本を抱えてジャンプする！！

そんな変態になってしまうような良書でした。

　教育系YouTube「フェルミ漫画大学」でも解説動画が出ていますのでぜひチェックしてみてください。

ということで、

「今日はストレスを良いものに変えるマインドセット」

チャッピーに解説してもらいましょう！

ねぇ、チャッピー

ストレスって体に良いって話を聴いたんだけど。

実際どうなの？

池上彰さんっぽく解説してよ

　もちろんです。「ストレスは心身に与える影響は、個人の認識や捉え方によって異なります。」と言えるでしょう。これは、ストレスが主観的であり、それに対する考え方や感じ方が重要な要素となるためです。

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