食費15000円ダウンに成功！「私の冷蔵庫ルール」６つ

冷蔵庫を空にする発送はなかったです😳 早速試してみます！ ありがとうございました！

毎日違うメニューでなくてはいけないという思い込みがありました。それだと毎日献立を考えるにも買い物をする手間がかかりそれが嫌になっていたところです。気づきをありがとうございました。

家計の見直しをしている最中、記事大変参考になりました☺️ 調味料の数を絞るの大切ですよね！ 一度整理すると、結構思考停止で買って賞味期限を切らした思い出が蘇ります（笑）

とても参考になる記事、ありがとうございます！ 我が家の調味料スペースにも数回しか使用していない調味料がたくさんあるので、レトルト調味料を利用するなどして整理してみようと思います。 冷蔵庫も、気が付けばパンパンになっているので毎週空にすることを目標に買い物をしていこうと思いました。

食費の見直しをしたく、こちらの記事に辿りつきました。 レトルト調味料はうまく取り入れることで節約になるのですね、目から鱗でした！😳 早速、取り入れてきいたいと思います。 とても参考になる記事をありがとうございました！

冷蔵庫を週に1回空にすること意識してみます！ 僕もよく冷蔵庫の奥底で賞味期限切れの食材を見つけることがあるので気をつけてみます！ 素敵な記事ありがとうございました！

記事、楽しく読ませていただきました！ レトルト調味料は割高？なんて思っていましたが、使わない調味料を余らせるより経済的ですね😆 ありがとうございます！

とても勉強になりました。 調味料のストックとかついつい買って期限が切れがちだったので買うタイミングを見直そうと思います！

有益な情報をご提供頂き、ありがとうございます❣️ 私も【マイルール】を決めて、食品ロスや無駄遣い防止に励みます！ 浮いたお金で、家族に美味しい料理を食べてもらえるよう、しっかり管理しよう！とモチベアップになりました。 ありがとうございました😊

マネフォの使い方とても参考になりました！（そして桜のロールケーキ美味しそう）作り置きは私もしない派です！なんか飽きちゃうし、逆に面倒な気がして、、この記事を書いてくださりありがとうございます！

おだけみよさん 冷蔵庫からっぽ作戦(^o^) 我が家も週末は出かけることが多いため そうなります笑 ありがとうございました！

具体的なアクションまで書いていただきとても参考になりました。 僕もやってみます。ありがとうございます😊

はじめまして！ 冷蔵庫が空っぽ！・・・理想ですが出来ていません　笑 マネフォで品目のチェック、なるほど～と思いました。 参考になる記事ありがとうございました。

参考になりました！食費の内容をマネフォで管理されてることを真似したいな、と思いました。 手入力でレシートを撮影して読み込み、項目の登録などするのは分かりましたが、この場合、カードの連携で自動で入ってくる分を、「計算対象外」にその都度チェックを入れるのかなぁ。マネフォの勉強をしてみます！

冷蔵庫ルール、参考になりました。 調味料は1本開封したら1本買うにします！ ありがとうございました！

経験をシェアくださり、ありがとうございます😊 料理が苦手で作り置き&冷凍保存スタイルもイマイチ合わず、、、 視点が定まった感があるのでトライ&エラーでやってみます。

調味料のかいおきわたしもやってました。 気がついたら３本ありました。使い始めたら買う。にします。 参考なりました。🙏

うちの母親も調味料や食材をまとめ買いしていますが、大体腐らせたり、すでにある調味料を二重に買ってました笑 結局、食費が増加しているので、この記事を見せて、食費を見直すように伝えたいと思います！ 有益な記事のご提供ありがとうございました！

こちらの記事も、同期との食費改善テーマ座談会にて参考にさせて頂きました🥺✨ ありがとうございます！！

家族の人数の変化があれば買い物パターン生活パターンも変えないと、実際にそぐわなくなります。しかし今まで慣れたやり方を変えるのは意識が必要なのでとても参考になりました。そのためのマネーフォワードの使い方も、なるほど！と膝を打ちました。ありがとうございます！

ありがとうございました。 費目別に記入できるとは知らなっかったので、大変参考になりました。 早速試してみて食品ロスを減らしたいです。

家計管理を始めて食費の無駄を省きたいと考えているので大変参考になりました！ありがとうございます！

おだけさん✨ステキな記事ですね✨とても、勉強になり、参考になりました😊 現在、主人が入院していて1人なので　たまたま、冷蔵庫が空になるまで買い足さないようになってました😁 もっと、徹底したいなと思えました。ありがとうございました❣️

とっても勉強になりました。 参加にさせていただきます！

とっても有益な情報ありがとうございます！ 近々一人暮らしを考えている学生の私にとって、非常に参考になりました✨ 一人暮らしを始めたリベ民の弟もいるので、ぜひとも共有したいと思います😊

とても参考になりました！ 買いだめしてしまうことが多かったので、週に１回冷蔵庫の空っぽdayでリセットしてみようと思います(*^^*) ありがとうございます！

とても参考になりました！！ 私も家族のためにレパトリーが多い方がいいと思い込んでいましたが、それがストレス&出費に繋がっていたんだとモヤモヤがスッキリしました！！ そしてマネフォ…品目登録という機能まであるんですね…👀 早速、活用しながら買い出しに行ってきます♪

なるほど！とても参考になりまさした。食費を減らして家計見直し頑張ります！

我が家も二人暮らしなので作りすぎない！いつも食べたり使う食材と調味料はだいたい決まっているので、その月の食費がだいたい同じになります。 買うものが決まってくると食費がバカ高くなることはないですね。そして、冷蔵庫がスカスカしてくると敷いてる新聞を取り替えたり、一拭きしてから新しい食材を入れて気分もスッキリします。 冷蔵庫にホワイトボードを貼り付けておいて、足りなくなったものを書いておき、我が家は安い食材を選ぶのが得意な旦那さんに買ってきてもらっています　笑。ですが、コンビニについよる癖を直したいと思います。

拝見いたしました。 私のやっている冷蔵庫管理はそこそこ筋がよかったんだな～！ と、うれしくなりながら見ていました。

ありがとうございました^ ^ 参考になりました。

無駄にしてしまいがちな食材…お菓子の材料もあるなぁ、なんて記事を読みながら思いました 笑。使うのはその時だけなので、よく考えないとですね。参考になりました！食費改めて見直します。ありがとうございました！

私も冷蔵庫空っぽデーを実施しています。最終日は、お好み焼きや、具だくさん汁物、オムレツ、ミックスジュースなどにしています。冷蔵庫内も掃除しやすいし、突然頂きものがあっても余裕で入ります^ ^。

調味料ってつい安い時にまとめ買いしがちですけど、賞味期限内に使えなかったら、意味がないですよね😅 調味料の封を開けたら、次を買うようにします🫡 素敵なノウハウ記事をありがとうございました😊✨

一度冷蔵庫を空にする、というルーティンに挑戦してみたいです。4人なので難しいかもしれませんが、お弁当用に置いておいたのに忘れたおかずが奥から出て来たりするので💧食材が見渡せるくらいスッキリシンプルを心がけようと思いました。小さな意識が節約に繋がりそうですね。 どうもありがとうございました😊

なるほど参考になりました✨調味料をレトルトも活用するというのが特に参考になりました。あと、月一冷蔵庫内を使い切る、というのも実行してみたいと思います😊ありがとうございました。

素晴らしいノウハウをありがとうございます。 ①毎日違うメニューにこだわらない。 このマインドがあるとどれだけ心が楽になるか…（笑） 個人的には、違うメニューを作るよりもなるべくいろんな食材を使うように心がけています。(そのおかげで野菜炒めは週2、3で作るメニューになっています笑)

冷蔵庫を空にするというのがシンプルですが、とても効果的に感じました。一度チャレンジしてみたいと思います。マネーフォワードの詳細な使い方も知らなかったので勉強になりました。ありがとうございます。

とても参考になりました。ありがとうございました。 今は奥さんと私で家事を分担していますが、料理は私が担当しております。 いつも似たような献立だったり炭水化物多めのメニューに罪悪感もありましたが、ルールを決めてしまい週に一度の冷蔵庫の空っぽｄａｙは実行してみますね。 何よりも奥さんの健康、自分の健康も考えながらレパートリーを増やしていくことも念頭に考えます。

こんにちは！素敵な記事をありがとうございます(*‘ω‘ *) やっぱり冷蔵庫管理は食費管理のカギですね。 私も作り置きに挑戦したことがありましたが、「まとめて作らないといけない」「食べないといけない」がストレスでやめてしまいました。 自分にあった管理が大事ですね。

学長のつぶやきより来ました。 よく買う食材をマネフォで洗い出し、リストアップすることや冷蔵庫を空にすることなどとても新鮮でした。 早速冷蔵庫を空にして食材をリストアップしてみます。 調味料は買ってたのを忘れてまた買って賞味期限が切れてしまう事が多々あるため「開封したら買う」は目から鱗でした！ これなら切れる心配もありませんね。 お菓子の買いすぎも耳が痛かったです。 本当にありがとうございました！

調味料の文にそうだよ!納得〜!でした✨マネフォも品目があるの知れました! ありがとうございます😊

とても参考になりました✨作り置きしようと多めに作っていたご飯。。。結局食べちゃって残りませんでした🥲wその日の分だけ作るようにします😋

私も、食費が半端なく家計を圧迫していて💦読ませていただいて勉強になりました。ありがとうございます。

ありがとうございました！レトルト上手く使うのは良いアイデアですね。一人暮らしなので参考になりました！

リアルな例がいっぱいで助かります！ うちはもはや「献立を考えない」「スーパーで安く手に入るものを予算分買ってきて、それで次の買い出しの日まで乗り切る」スタイルでやってますが、美味しいと言い切れない食事になることもしばしば…😅 生鮮食品などは毎回値段が違うと思いますが、高い時は買わない、などの調整はされるのでしょうか🤔

学長つぶやきちゃっとからきました！ そしたらみよさんでびっくり🙌 レトルトいいですね！料理嫌いなので、いろんなレトルト試してみようと思います😄

参考になりました！ありがとうございます🙏 月に一度でも冷蔵庫を空にするようにやってみます。

・調味料を開封してから買い足すこと ・レトルト調味料の利用 とても参考になりました！ 安いと思ってたくさん調味料を購入していましたが、必要な分だけ買うと収納場所もコンパクトになりますね✨ レトルト調味料をあまり使ってなかったので、料理を楽にするために使ってみたいと思います！ ありがとうございます🐻

「毎日違うメニューでなくて良い」 この一言で心が軽くなりました✨ 無意識に理想を掲げて自分を苦しめていたんですね。さらには食費まで減るなんて最高です😆 醤油ストックを3本発見したので、ちゃんと見直します😅 ありがとうございます🙏

めちゃくちゃ参考になりました！🙏🏻✨ 素敵な記事をありがとうございます🧡 自炊しなくちゃ〜！とカチコチ脳になっていた私。笑 レトルトを買うことに抵抗を感じていたのですが、広い視野でみるとその方が結果無駄を省けるしいつもと違う味を楽しめてよりおうちごはんを楽しめますね♪ おやつも家計圧迫がすごいので子どもたちのニーズを調査して計画的にやっていきます😊

調味料の、1本開けたら1本買う！が物凄く参考になりました！！ 無くなると困ると思って、つい買っちゃう醤油とかも、開けたら買うにすれば、無くならないし、無駄にスペース取らないし！ とってもお役立ち情報です！ありがとうございます！

夫婦２人だけなのに 何でこんなに食費がーっ😱 本当に参考に させていただきます。

調味料のところで激しく同意してしまいました!調味料って1回使用料が少ないので使い切るの本当難しいんですよね～。賞味期限が結構あるからと大きいものを買ってしまって使い切れずに全部捨ててしまった苦い過去があります😅

今日から実践できることばかりで、とても役立つ情報ありがとうございます！！ 特にマネフォで常備品がリストアップできる部分は、知らなかったので今日から一週間だけレシート取っておいてリストを使ってみようと思います。便利そうですね😊

私もお買い物マラソンの時に楽天24で調味料のまとめ買いをしていました！お得に賢く買えているつもりでいましたー😱💦 調味料は開けたらひとつ補充ですね💡 月イチ出来れば週イチで冷蔵庫リセットですね💡 消費庁の記事も参考に、家計にも環境にも良い食材管理ができるようにやってみます🙆‍♀️✨

食材を賞味期限切れによくしてしまい、食費が予算よりオーバーしてしまうことがあります💦 大変参考になりました😊 ありがとうございます😊

暇になると買い物してしまう私。 冷蔵庫空にする日を作り、すっきりさせたいです🙏 調味料はストックやまとめ買いやめたら場所もすっきり家計にも優しいですね。 また参考にさせていただきます🙏

こんにちは。楽しく記事を拝見させていただきました。 冷蔵庫が空っぽになる感覚気持ちいいのでリセットできるよう考えて冷蔵庫管理しようと思います^_^

みよさん^_^参考になりました。私が一人暮らしになった際は、取り入れてみます！今は、台所はストック大好きな母の領域なので、お口にチャック🤐して、見守っています笑。