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- 投稿日：2024/05/12
- 更新日：2024/06/30
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要約
手軽におやつをつくるレシピです☺♡
シンプルな材料で身体に優しく◎お財布にも優しく◎
熟したバナナも活かせるのでフードロスの削減にもオススメです◎
こちらは、小麦粉やお砂糖を使わずに
バナナと卵だけで🍌🥚
まるでバナナパンケーキのようなおやつをつくるレシピです◎
材料も少なく、簡単に作れます♪
・身体に優しいおやつが食べたい
・ダイエット中だけど甘いものが食べたい
・気づいたらバナナが黒くなってる！早く消費しなきゃ〜😱！！
という時におすすめです。
ベーキングパウダーが入っていないので、膨らみが少なく、もっちりとした食感になるため
ふわふわのパンケーキを想像すると全然違います⚠が
そんなバナナ🍌こんな簡単な材料の割に美味しいじゃん(・o・)♡
と、わたしはご機嫌になれたので共有させてください♪
◆材料（1人分）◆
バナナ 1本🍌
卵 1個🥚
バター6g程度🧈
はちみつ適量🍯
◆作り方◆
バナナをフォークなどで潰してペースト状にする。
卵を加えてよく混ぜる。
フライパンを中火で熱し、バターを溶かす。（バターで焼くと香りが最高でオススメですが､なかったらサラダ油でも可です♪）
何gくらいかなぁ？と、はかったら6gでした◎
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