健康界のマネーフォワード「カロミル」とは？

カロミルとは

健康アプリ「カロミル」とは日々の食事を記録するだけで１日の栄養がバランスよく摂れているかを確認できるアプリです。

カロミル公式サイト

マネーフォワード同様、無料で使えますがプレミアムにするとできることが増えます。

が、健康管理するだけなら僕は無料で十分だと思ってます。

例えば今日の僕の食事はこんな感じ。最近食べすぎて太ってしまったのでカロリーや炭水化物少ないのはいいかなとか思って見てます。

試しにいつもの食事を入力してみてください。恐らく大体の人は脂質と塩分が基準値を大幅に超えていたり、タンパク質が足りていなかったりとアンバランスで現実に恐れおののくこととなると思います

カロミル3つの特徴

1. 簡単な食事記録機能

カロミルは食事の記録が簡単にできる機能を備えています。食材や料理名を入力するだけで、その栄養価やカロリーを自動的に計算してくれるため、食事管理が手間なく行えます。

こんな感じで入力した食材やメニューの栄養素が個別にわかって便利です。これで菓子パンとか見ると、かなりエグい数字がでます。

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