【安い・簡単・痩せる・美味しい】一品60円の「納豆茶碗蒸し」レシピを紹介！

身体の六割はラ・ムーで構成

どうも、お米を炊かないLinkedinしんです

当方、自炊より外食の方が安い国に住んでいたため自炊力が皆無だったのですが、ラ・ムー（LAMU） という無敵スーパーを見つけて以来、フライパンを購入、ちょこちょこ自炊を実践。

今では「身体の六割は、ラ・ムーで出来ている」と自負しています（口癖は「ラ・ムーがあるのに食費のために働く意味が分からない」です）。

とはいえ自分なりに健康にも気をつかっていて「基本1日2食」「週3～5回・50回の腹筋ローラー（膝コロ）」「食後のウォーキング（1日1万歩）」も実践しています。

あと、炭水化物も極力控えていて、自宅では、お米を炊く事はしないです。

お米の替わりに1碗60円で完成する「納豆茶碗蒸し」を食べています。

自分が常食している納豆茶碗蒸しは、安くて・簡単で・痩せるし・ヘルシーだし・美味しい、というメリットしかないスーパー料理です。

そこで今回は、そんな「納豆茶碗蒸し」レシピを紹介します。

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