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- 投稿日：2024/06/10
- 更新日：2024/06/10
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要約
自分らしく生きるデザインを考えてみたいと思います。日々の中で幸せに感じることがあるかもしれないし、ないかもしれない。悩んでいる途中の方もいるかもしれません。そんな中、私が子どものころからしている「遊び（妄想）」をご紹介いたします＾＾ぜひ、一緒に遊んで（妄想して）みましょう＾＾
１ なぜ、「生き方のデザイン（の妄想）」が必要なのか＾＾
いくつになっても、あー、自分はこんなコトにワクワクするのか！と、発見するコトがあります。ですが、何ごとも、やってみないと、それがワクワクするコトかは、分からないものですね。有限の人生、貴重な機会、大切な自分の一度きりの人生です。自分の人生の主役は、自分しかいませんよね。
もちろん、人生の責任も自分が取るしかないし、誰かに代わりに生きてもらうコトも出来ないですね。でも、せっかく産まれてきたのだし、ワクワクするコトしながら、自分の強み、得意なコトをして楽しく生きてまいりましょう。
そんな自分らしい人生を実現するために、自分にしかない「生き方のデザイン」を妄想することが大切であるし、必要だと思っています。
２ 何をどうすれば、「生き方のデザイン（の妄想）」が出来るのか＾＾
やり方は簡単です。
次のことを繰り返すだけです。
（やりかた）
（１）毎日やること
毎日５分から１０分間程度、トイレかお風呂で自分を肯定しつつ、自分の好きなことを瞑想・妄想し「うふふっ・・・❤」とワクワクした気持ちになる。
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