物価高、光熱費の値上げに対抗！　我が家の食費節約術をご紹介。

　みなさんこんにちは＾＾

今日は食費の節約術です。

「食べるために働く」と言う言葉がありますね。

　総務省の「家計調査（家計収支編）2022年」 では、5人家族における1ヶ月あたりの食費割合は27.1％でした。

　昨今の物価高もあり、子供がいる家庭だと食費は月１０万円超えてしまうところも多いでしょう。

　一般的に1ヶ月あたりの食費は手取り収入の15〜20%程度に抑えたほうが良いとされています。

　なんとか工夫して抑えたいですよね。

そこで我が家で実際に行っている食費の節約術をご紹介。

　ちなみに我が家は全員少食でもあり、一般的な家庭よりは食費が少なめです。

　では参りましょう！

野菜はまとめ買いし、すぐ下処理する

　野菜は1週間分程度をまとめ買いし、すぐに料理に使えるように下処理をします。宅配サービスを利用していますが、届いた日にすぐ下処理を行います。

　時間が経つと鮮度も栄養も失われます。

　買い物も週1で済ませてしまえば、時間が節約できますね。

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