お手軽！時短！ゆでなくていい！オクラ・ナムルの作り方　２分で完成！

お弁当しんどい！

極力手抜きをしたい！

でも

お弁当には緑がほしいですよね？

最近は冷凍の副菜も充実してますが、

わがやではウケがよろしくないのです。

残念(´ω`)

そんなわがやでも、

受け入れてもらえた冷凍野菜がありました！

それはオクラ。

冷凍オクラ

愛用してるのはコチラ。

というか、これしか食べたことありません。

↓

自然解凍で使える

きざみオクラ

ニチレイフーズ

ベトナム産

１６０グラム

生のオクラ１２本分くらい

安売りのスーパーでしか購入しないので、

１９８円（税込）

どうやら、もっとたくさん入った業務用も

あるみたいです😳欲しい。

国産のオクラが

安売りで、１００円前後。

ひとつのネットに７～８本くらい。

季節によって本数が変わりますね。

なので、金額的には大差はないですが、

大きな違いはゆでる手間がないこと👍

冷凍オクラはとにかく優れもの！

ゆでなくていい！

刻んである！

まな板も包丁も使わなくていい！

しかも、冷凍してあるのに、

オクラ同士がひっつかない。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）