夏バテ防止に！スタミナ満点！簡単ビビンバご飯！ひとつの鍋で完結👍

夏バテ防止に！スタミナ満点！炒めないビビンバご飯

サッパリしたものが食べたい。

でも肉も食べたい。

そんなとき。

わがやでよく作るのが

ビビンバご飯です。

混ぜご飯ですね。

具材は炒めず茹でるだけ。

肉の油がほどよく抜けて、

サッパリと食べられます。

ひとつの鍋で、スープも作ります。

スタミナ満点！炒めないビビンバご飯

材料（２～３人前）

【 ビビンバ用 】

もやし　１袋

ニラ　　１束

　　ニラは３センチくらいの長さにカット

塩　　小さじ　２分の１

しょうゆ　　大さじ　１

ごま油　　大さじ　１と２分の１

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

豚肉　　３００グラム

　　　　しゃぶしゃぶ用がベスト

　　　　ロースでもバラでもOK！

　　　　お好みで。

　　　　肉は３分の１くらいでカット。

ニンニク　すりおろし　大さじ１

　　　　　チューブでOK！

砂糖　　小さじ　２

しょうゆ　　大さじ　３

ごま油　　大さじ　１

↑

（タレ A）

キムチ　お好みのキムチで。

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