夏バテ防止に！お手軽かんたん！レタスがたっぷり食べられる♡ピリ辛タコライス　

レタスがお安く買えたときの

わがやの定番メニュー。

暑くて、食欲がわかないときでも、

モリモリ食べられます。

ピリ辛タコライス

沖縄の郷土料理。

タコス＋ご飯で、タコライス。

本場はいろいろ香辛料を使うみたいですが、

わがやでは、一味唐辛子のみ。

辛さの調節ができますので、

お子さんでも食べられます👍

フライパンひとつで作れます。

材料（２～３人前）

豚ひき肉　　３００グラム　　

玉ねぎ　２分の１

レタス　４枚くらい

卵　３個

砂糖　　小さじ　２

コンソメ　小さじ　２

ケチャップ　たっぷり

　　　　　　目安は大さじ５

　　　　　　わがやでは、具材が真っ赤になるまで入れます。

一味唐辛子　小さじ　２分の１

　　　　　　辛いのがお好きな方は多めでも。

　　　　　　苦手な方はなしでもOK。

　　　　　　お好みで。

水　２００ml

サラダ油　　適量

作り方

① 卵を溶きほぐす。

② フライパンに油をひき、スクランブルエッグを作る。

　できたら、皿に取り出す。

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