【継続力】毎日たったの１％の努力で最強の自分になれる理由！【科学的根拠あり】

突然ですが毎日1％の努力を1年間続けたら何倍になると思いますか？

答えは37倍になります

副業を始めたばかりのとき新しい挑戦に踏み出すことは
わくわくする一方で不安も伴いますよね。

しかも最初はなかなか反応も得られずに今やっていることが良いのか悪いのか、わからなすぎてわからない！という経験をした方もいるのではないでしょうか。
そんな時に「どんな人も必ず上達する最強の方法がある」としたらどう思いますか。

毎日1％だけ努力してください。

「は？？」

そして毎日継続してください

「そんな簡単な事〜！？そんなんで上達してたら苦労せんわ！」

毎日の小さな努力がどれほど大きな成果をもたらすか一緒にみていきましょう。

実際の事例：イギリス自転車チームの成功

1％の努力の効果を示す実際の事例として、
イギリス自転車チームの成功があります。
サー・デイヴ・ブレイルスフォードが監督に就任し、チーム全体が毎日の小さな改善を積み重ねた結果2008年の北京オリンピックで金メダルの60％を獲得しツール・ド・フランスでは5回の優勝を果たしました。
この成功は毎日の1％の改善が積み重なった結果と言えます
（James Clear​​より引用）

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）