【節電】今すぐできる！家庭で簡単に始められる節電方法10選

節電対策

①エアコンの運転は自動設定にして、温度は28度にし、サーキュレーターや扇風機と並行して使う。室内の空気を循環させて涼しさを保つ。

②30分以内の外出はエアコンつけっぱなしにする。つけたり消したりすることで電力を消費するため。

③エアコンのフィルターを定期的に掃除する。掃除すると効率UP。

④断熱カーテンや日除けシェードや、断熱フィルムを使って室内の温度上昇を抑える。

⑤冷蔵庫は壁から離して熱を放出してあげる。また、冷蔵庫に色々貼らない。

⑥早寝早起きをして朝活をする。朝は比較的涼しく、明るいため、電気代がかからない傾向にある。

⑦冷却グッズを利用する。ネックリングや冷却タオルやアイス枕、冷却シートなどを併用するとエアコンの温度を下げなくてすむ。

⑧ひんやりした食べ物を食べて暑さ対策する。例えば、バナナを凍らしてアイスにしたり。

⑨家電製品の見直し。古すぎる家電は省エネ家電へと買い替える。

⑩冷蔵庫の温度設定を中間に設定し、食品の詰めすぎを避ける。

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