日焼け止め正しい選び方　オススメ紹介！！

毎度お世話になります。

夏も本番になり、直射日光も強くなってきました。

そこで気をつけたいのが、「紫外線」。しっかりと対策しないと、将来の肌がボロボロになるかもしれません。

そこで今回は、日焼け止めの特徴から正しい選び方まで徹底解説！！

他にも紫外線から身を守る方法もご紹介。

将来、美白になること間違えなしです。

🌞直射日光（紫外線）がダメな理由

そもそもなぜ、紫外線が危険なのかを知っておきましょう。

🙅🏻肌の老化：紫外線は肌の光老化を引き起こす主要な要因です。紫外線A波（UVA）は皮膚の深層に影響を与え、コラーゲンやエラスチンを破壊します。これにより、しわやたるみが生じる。

🫣シミやそばかす：紫外線B波（UVB）は表皮に炎症を引き起こし、メラニン色素の生成を促進します。これがシミやそばかすの原因となる。

🫀皮膚がんのリスク：紫外線はDNAにダメージを与え、長期的には皮膚がんのリスクを高めることがあります。

どれだけ、紫外線が恐ろしいかがわかったところで、日焼け止めについて具体的に見ていきましょう！！

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