サクッと読める！『「後回し」にしない技術』を要約してみた

どうもよだれかけです(@￣ρ￣@)

「後回しにしない技術」の概要と実践

1. 実行力は技術

成功した人物は、素晴らしいアイデアだけでなく、それを実行する力を持っている。実行力は先天的なものではなく、練習によって習得できる技術である。決心、実行、意志の3段階を理解し、それぞれを強化することが重要です。

2. 成功のイメージに逃げ込まない

成功した自分のイメージに浸ることは逆効果である。代わりに、成功への具体的な道筋を見つけ、その過程で予測される障害と対処法を考えることが大切だ。

3. スケジュールは逆から立てる

目標達成を起点にしてスケジュールを逆算することで、急ぎの用事に惑わされず、重要なことに集中できる。これにより、目標達成に必要なステップが明確になる。

4. 目標は周りの人に宣言する

目標を周囲に宣言すると、公開宣言効果によって簡単に挫折しにくくなる。SNSでの宣言や、守れなかった場合の罰を設定することで、達成率を高めることができる。

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