サクッと読める！「ゼロ秒思考」を要約してみた

どうもよだれかけです(@￣ρ￣@)

悩みをゼロ秒で解決する方法「ゼロ秒思考」

今回は、東京大学を卒業し、マッキンゼーで120人以上の人材育成を行った赤羽雄二さんの著書『ゼロ秒思考』を解説します。

ゼロ秒思考とは？

赤羽雄二さんの「ゼロ秒思考」とは、思考を即座にまとめる方法です。常に同じことで悩んだり考えたりしても、結局考えがまとまらないという経験はありませんか？この本はその問題を解決するためのメソッドを提供しています。

即断即決の重要性

多くの人は重要な決断をする際に長時間考えがちですが、これが必ずしも良い結果を生むわけではありません。人間は瞬時に判断を下す能力を持っており、考えたことをメモに書き出すことで、頭の中を整理し、効率的に行動できるようになります。

考えをメモに書き出す方法

赤羽さんは、考えを1分以内に紙に書き出すことを推奨しています。これにより、頭の中のもやもやを整理し、即座に行動に移すことが可能になります。具体的には、A4の用紙を横にして左上にタイトルを書き、4から6つの理由やアイデアを素早く書き出します。深く考えず、思いついたことをそのまま書くのがポイントです。

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