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- 投稿日：2024/08/08
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要約
「人と話すのが苦手」という悩みは、相手があなたの話に興味がないことが原因です。話し上手になるよりも聞き上手になって、相手の話に関心を持ち、否定せずに聞くことで、対人関係のストレスを減らしましょう。
「人と話すのが苦手」という悩みをよく聞きますが、これは勘違いかもしれません。実は、相手はあなたの話に興味がないのです。興味がない相手に話を聞いてもらおうとすること自体が、ずれているのです。
話が上手だと思われている人のほとんどは、実際には話が上手なのではなく「話を聞くのが上手」です。彼らは他人の話に「興味」や「関心」を持ち、相手が気持ちよく話せるようにしています。そうすることで、相手はその人に好意を持つようになります。
相手の話を否定せずに関心を持って聞くことが大切です。これだけで相手の信用を得ることができます。話し上手よりも聞き上手になることが、実際には対人関係をうまくする鍵なのです。
聞き上手になるためのポイント
・興味を持つ: 相手の話に本当に興味を持ちましょう。興味がないと感じる場合でも、相手の気持ちに寄り添うことで、自然と関心が生まれることがあります。
・否定しない: 相手の話を否定せずに受け入れる姿勢を持ちましょう。相手が安心して話せる環境を作ることが大切です。
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