心を守る力！過去のネガティブ経験に振り回されない方法５選

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みなさんこんにちは＾＾

　今日は『過去のネガティブ経験にとらわれない方法５選』と題して、失敗や悲しい出来事に立ち向かう方法をお話します。

　先日、お盆休み中に娘、息子と３人でプールに行きました。たくさん遊んだ後に「さあ、帰ろう！」とテントに戻ったら、テントの中が水浸し！

　誰かのイタズラっぽいです。悪質すぎ・・・

そして帰りの高速道路で間違った道に入ってしまい、２０分と３５０円のロス！！

　なんか、ちょこちょこっと心が削られました。

　でも水着で帰って、むしろ涼しかったし、ドライブ時間が長くなった分、子どもたちと会話する時間が２０分増えました。それはそれで良かったかな？

　高速道路に入る直前に会話していると、間違って違う道を選んでしまうことがあるので気をつけましょう！

　では本題の解説です！

　過去のネガティブな経験にとらわれることは、私たちの幸福感や未来への前向きな姿勢に大きな影響を与えます。

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