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- 投稿日：2024/08/17
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みなさんこんにちは＾＾
「幸せになる方法がやっとわかりました。３つの幸福と脳内ホルモンの関係 🌟」と題して、皆様の幸福度を高めるお話をしていきます。
そう、これは学長もおすすめの本、「３つの幸福」のお話ですね。著者は樺沢紫苑大先生でございます！
学長動画はこちら
シオンっていうと、「ぼくたま」のシオンを思い出すのですが・・・
分かる人いますかー？「僕の地球を守って」より
でも樺沢紫苑先生は・・・ちょっとだけ違いますね
さあ、解説しましょう！
🌅 第1章: 幸せとは何か？
最近、「幸せって何だろう？」と深く考える機会がありました。
その時、気づいたのは、幸せが一つの定義に収まらないということ。
実は、幸福には大きく分けて「瞬間的な喜び」「日常の充実感」「人生の意義」という3つの種類があるのです。
これらの幸福が私たちの脳にどのように影響を与えるのかを理解することで、より充実した生活を送ることができるようになるでしょう。
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