凸凹な自分でも楽しく自分らしく生きていく方法　

　みなさんこんにちは＾＾

　私は言語聴覚士として、特別支援教育に関わっております。　

　言葉の遅れのあるお子さんや、ADHDや自閉症スペクトラムのお子さんのフォローをしています。

　そして私自身、ADHDの診断がつけられています。今はだいぶ落ち着いて、主治医からは「ボーダーくらいかな」と言われています。

　ただ、体調によってはADHDがめっちゃくちゃ目立つことがありますね。

　たいてい寝不足のときなんですけど。

　今日は発達障害（今はボーダーらしい）の私が、凸凹な自分で生きていく方法と題して、自分らしく生きるための方法をお話していきます。

　1. 自分らしく生きる方法 🌟

　自己受容と自分らしさを重視した生き方。これがめっちゃくちゃ大事です。

　今は社会にかなり認知されていますが、それでも発達障害はマイノリティです。

　以前は普通じゃない自分を否定する時期もありました。なんで普通にできないんだろう。なんでみんな簡単にできちゃうんだろう。　

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