10分で完了！世界一楽な筋トレがすごい

田中さーん！きんにくん、私も大好きです💓 優しい母に助けられました😊 一緒に産後ダイエット頑張りましょう！目指せ産前！ 私も二人目出産後、気を抜いてたらあと2キロほどまだ戻っていないので食事をもう一度見直します🤣

簡単なメニューを紹介してくれているところが私の重要視したポイントでした✨励ましてくれると頑張れますよね！はるのさんも一緒に頑張りましょう😊パワー！！！！！

すえさん、記事を読んでいただきありがとうございます！産後本当に体重減らなくて悩んでいたので、自信をもっておすすめできます！きんにくんが励ましてくれるので心が折れそうになっても頑張れました(笑)レビューを書いていただき、ありがとうございます！

はまさん、見ていただきありがとうございます！産後の運動って、どのくらいの強度でやっていいのかわからず躊躇ってしまいますよね💦はまさんの「ぴったり」になることができて嬉しいです☺子育てで大変だと思いますが、少しずつ体力も戻していきたいですね✨レビューありがとうございました！

ちゃまるさん、コメントありがとうございます✨ 娘ちゃんも喜んでくれていると聞けて、とっても嬉しいです〜💕 笑顔の時間にできたら、継続しやすくなりそうですね🫶 温かいコメントありがとうございました🙇

まりちゃんさん、コメントありがとうございます✨ ぜひぜひ、試してみてください！ 無理しすぎず、ゆるゆると続けられたらいいですね☺

うささん！早速試してもらえて嬉しいです〜💕 ぜひぜひ続けてみてください！ oviceで声かけて誰かと一緒にやるのもいいかも？と思いつきました☺ コメントありがとうございました🙏

優しいですよね〜☺ ポジティブな声かけをしてくれるので、前向きになれるのもよかったです◎ テンコさんも一緒に筋肉つけましょー！パワァーーーーー💪💪 コメントありがとうございました💕

正直10分でも長いかな…とか思ってたのが、1分✕10種類なのでなんとかやりきれました💪笑 好みがあるとは思うのですが、きんにくんのニコニコポジティブ励ましに助けられて続いているのでエヌさんも一緒に頑張りましょ♥ コメントありがとうございます！

よっしーさん、コメントありがとうございます✨ 筋トレ、始めるまでの最初の一歩が一番大きいですよね💦 きんにくん、ニコニコ励ましてくれるので「ちょっと頑張ってみようかな」という気になります（笑） 筋肉が無い私でもできたので、初めの一歩におすすめです♥