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  • 投稿日:2024/08/27
うつ病になった伯父を見て、私の人生観が変わり、「適当」に生きるようになりました!

うつ病になった伯父を見て、私の人生観が変わり、「適当」に生きるようになりました!

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1 その日は突然やってくる

 私の伯父は、とても生真面目な人で、誰にでも気さくに話しかけてくれて、いつも私の事や他の家族のことを気にかけてる親族からも慕われるとても良い人でした。

 ですが、約10年前、親族で集まったときの伯父はまるで別人のようでした。

 無口で常に顔を下に向けてうつむいていました。

 伯父は、うつ病になっていたのです。

2 人生観の変化

 私は、これまでの人生は、親や先生の言う事を守り、上司のどんな指示にも従い、いわゆる「真面目」に生きてきました。

 また、周りの人からも「良い人」に見られたくて、色々と周りの人に気を遣いながら生きてきました。

 ですが、伯父がうつ病になったのを見て、私の人生観に疑念が生まれました。

 うつ病は、生真面目で、周囲からの評価を気にする人がなりやすいというのをどこかで聞いたことがありました。

 私の伯父や、今までの私がまさにこれに当てはまります。

 正直、私は伯父がうつ病になったのを見て、とても悲しい気持ちになりました。

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この記事のレビュー(5
  • 会員ID:bLZivnTG
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    2025/09/26

    私も真面目に生きてきました、と言うより良く見られたいと思って 自分の気持ちに蓋をして生きてきたように思います。 いつの間にか円形脱毛になってました笑 適当に生きる!今日が一番若い日!今日から適当人間、こころのままに 暮らして生きます!素晴らしい記事ありがとうございます!!

    会員ID:rI2HIRcL

    投稿者

    2025/09/26

    レビューありがとうございます! 私も以前は周りを気にして、「真面目」を演じていたように思います 「適当」になってから、変なことで悩むことも少なくなりましたし、毎日笑顔で過ごせています😁 この記事が少しでもお役に立てたのなら嬉しいです!

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    投稿者

  • 会員ID:IBgIxVNJ
    会員ID:IBgIxVNJ
    2025/01/02

    とても参考になりました。適当というのは自分に素直に生きるってことなんですね。 私も挑戦してみます。

    会員ID:rI2HIRcL

    投稿者

    2025/01/02

    こちらにもレビューありがとうございます! ぜひ適当に、そして自分に素直な生き方をしてみてください!

    会員ID:rI2HIRcL

    投稿者

  • 会員ID:3SjgAcya
    会員ID:3SjgAcya
    2024/11/05

    おつさん、貴重な記事をありがとうございます。僕も嫌な仕事も引き受けて鬱々、嫌な気持ちが続いてましたが、もっと楽に生きようと思います。 人生は一回ですもんね!

    会員ID:rI2HIRcL

    投稿者

    2024/11/05

    レビューありがとうございます! このマインドになってからは、本当に気持ちも楽になりましたし、人生も良くなっているような気がします! お互い無理せず、気楽に行きましょう!

    会員ID:rI2HIRcL

    投稿者

  • 会員ID:lOdi70mz
    会員ID:lOdi70mz
    2024/09/11

    私も仕事で真面目に考えすぎ、自分を追い込んでいることに気付きました。 もっと自分の気持ちに正直に程よい適当さも持って生きようと思いました。 ありがとうございました。

    会員ID:rI2HIRcL

    投稿者

    2024/09/11

    レビューありがとうございます! 私も頑張りすぎて知らないうちに自分を追い込んだり、考えすぎて夜寝れなくなったりしたことがあるので、少しでもお役に立てたのなら幸いです!

    会員ID:rI2HIRcL

    投稿者

  • 会員ID:w5zftgU2
    会員ID:w5zftgU2
    2024/08/27

    共感できる良い記事だと思いました! 私も数年前に自分に素直になる必要性を感じ、考え方を変えることで一気に楽になりました、、 根が素直で真面目すぎる人には、子供の頃から社会での生き方や立ち回り方も教えてあげる必要があると少し考えています。 教え方や教える人など、いろいろ難しそうですが、、

    会員ID:rI2HIRcL

    投稿者

    2024/08/27

    読んでいただきありがとうございます! 親の教育や私の臆病な性格も相まって、真面目に生きるのが当たり前だと思っていたので、今の考え方になってから本当に楽になりました! 私も教えるというのは少しハードルが高いので、この記事を読んで少しでも多くの人に伝わればと思います!

    会員ID:rI2HIRcL

    投稿者