自信を失うやってはいけない行動３選 🚫💔

　みなさんこんにちは＾＾

自信があれば、なんでもできる！

　自信は私たちの人生を豊かにし、挑戦する力を与えてくれる大切な要素です。そして稼ぐ力に大いに関係しますね。

　しかし、日常生活の中で知らず知らずのうちに自信を失わせる行動をとってしまうことがあります。

　自信をつけるには、まず自信を失わないことを避けましょう！

　今回は、自信を失う「やってはいけない行動」を3つご紹介し、それぞれの対処法も合わせて解説します。

　自分自身を見直し、より自信に満ちた毎日を送りましょう！💪✨

1. 回避行動をとる 🏃‍♂️💨

　「どうせ無理」「失敗するし・・・」「なんかめんどう」

　そうやってやろうと思っていることから逃げてしまう。これを回避行動と言います。

　人間ってなんやかんや怠け者なので、さぼりたい生き物です。

　目先のストレスや不安を避けるために、挑戦や対人関係を避けてしまう「回避行動」は、自信を失う大きな原因となります。

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