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- 投稿日：2024/09/04
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要約
つらい時、落ち込んでいる時やってみる事
つらい時、落ち込んでいる時やっている事
ズバリ！
笑う事！
そうです一人でニッコリと口角を上げて
笑うんです😆
鏡を見ると特に自分が笑っている顔を見ると
心から笑えてきます🤣
すごく、落ち込んでも一人で口角を上げて
トイレの中とかで
笑ってみると不思議と
心が軽くなります
つらい時や落ち込むときは人間ですから
いつでもあると思います
笑ってみてください
そうすると本当に心から笑えてきます😁
それから、上を見上げながら
笑うとより効果が増します😄
なんだか、すごく落ち込んでつらい時や
落ち込んでいる時やってみる
上を向いて歩こうという
坂本九さんの歌を思い出します😊
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