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- 投稿日：2024/09/08
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要約
毎日ランチを買うのはもったいない！お弁当なら年間10万円以上の節約になり、自分の好きなものを食べられて健康的です。週末の作り置きや冷凍食品を活用すれば、忙しい人でも簡単に始められます。お弁当で賢く節約し、ご自身の健康や幸福感を向上させてみませんか？
はじめに
お弁当箱で開く節約の扉：ランチ代だけじゃない！？お弁当ライフのススメ
「毎日ランチに行くのがお金がかかってつらい…」「もっと節約したいけど、どこから手をつければいいか分からない…」
そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。そこでおすすめしたいのが「お弁当」です。
「お弁当作りは面倒くさい」「節約になるのは分かっているけど…」
そう思っていませんか？ 確かに、今までお弁当を作ったことがない人にとっては、ハードルが高く感じるかもしれません。しかし、お弁当作りは、 時間、お金、そして健康面、様々な面であなたにメリットをもたらしてくれる素晴らしい習慣なのです。
１． 具体的な節約額を見てみよう！
まず、気になるのは節約効果ですよね。一体、お弁当を持参するとどれくらい節約になるのでしょうか？
例として、外食ランチの平均費用を800円、手作り弁当の費用を250円と仮定してみましょう。
* 1日あたりの節約額：800円 - 250円 = 550円
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