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やる気が出ないときに試してほしい『すぐやる』の魔法

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要約

やる気が出ないときこそ「すぐやる」が効果的！小さなことから始めると、いつの間にかやる気も出てきて、どんどん進められるように。簡単なコツで生活がもっと楽になります！

やる気がなくても「すぐやる」と驚くほどいいことがある！その理由と効果

皆さんは、やる気が出なくて、つい後回しにしてしまうこと、ありませんか？私はよくあります。

家事や仕事のやるべきことが目の前に山積みでも、「明日でいいや」と思ってしまう。

結果、締め切りギリギリになって焦ったり、ストレスを感じたりします。

しかし、そんな私がある日「すぐやる」ことを心がけてみたところ、驚くほど良いことがたくさんありました。

この記事では、「やる気がなくてもすぐやる」ことのメリットと、実際に私が経験した変化についてご紹介します。

多くの人が「やる気が出たらやろう」と考えます。

しかし、ここでポイントになるのは、【やる気は待っていても自然にやってこない】ということです。

心理学的には、「行動が先、やる気は後からついてくる」という考え方が支持されています。

行動することで、次第にその作業に興味や集中力が生まれ、やる気が湧いてくるのです。

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