現役美容師が教える、食べ物でと生活習慣で白髪は防げる・黒髪に戻せる可能性あり

アイミ＠美容師さん、有難うございました。 今薄毛で髪についてずーと悩んでいて参考にさせて頂きます。 内容に書いてあった髪に悪いことしてました。 髪の健康に努めて参ります。 今後も楽しみにしていますね。

やはり食生活と生活習慣が大事なんですね。参考にさせていただきます。ありがとうございました。

アイミさん ありがとうございました！月に1回、髪を染めるのが大変なので、参考にさせて頂きます😊

嬉しい情報をありがとうございました！ ここ数年で白髪がめっきり増え、実母が同じくらいの年齢の時って、こんなに白髪あったっけ・・？と思うことが増えました💦 海藻類と鉄分など、挙げていただいたものを積極的に取り入れていきたいと思います✨ ありがとうございました😌

最近白髪で困っており、やはり体にいいことは髪にも良いのですね。カップラーメン大好きなので、控えるようにします・・・。