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- 投稿日：2024/09/19
- 更新日：2024/10/22
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要約
酵素浴を最近はじめ身体に変化があったのでお伝えします。
全国にまだ数は少ないと思いますが騙されたと思ってぜひ一度体験してください
私は、今までに2回ほど酵素浴をしたことがあり、その場限りで終わってしまったのですが次の日の肌がツルツルでハリがあって効果があったことをよく覚えていてまた入りたいなと思っていました。
最近たまたま自宅から車で出かけたところに酵素浴があるのを知り、5回ほど通っています。効果があったので皆さんに健康への投資としてお伝えします。入浴時間は15分程度。
私の行っているところは1回4950円、回数券では10回で33000円（３ヶ月での使用）
酵素浴とは
酵素風呂の特徴酵素風呂とは米ぬかで満たされた浴槽の中で、砂風呂のように体を横たえて行う入浴法。米ぬかの栄養を微生物が食べ、有機物を分解するときに生じる発酵熱を利用し、短時間で体の芯から温まり、体温が持続する。平熱が上がると血の巡りがよく、代謝がアップした状態が維持されるので、むくみや冷え性、肩こりなどが軽減されるほか、じっとしていても消費されるカロリーが増え、ダイエット効果も期待できるリラクゼーションメニュー。免疫力の向上、感染症の予防のほか病気や不調に強い体づくりを目的に利用する人も多い。
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