英語学習習慣化！9日目/21日

今日の英語クイズです(^^)

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This is a delicious food that represents autumn and is also highly nutritious. It is covered in a spiky armor-like shell, with about three nuts inside. The tough, hard outer skin makes peeling a bit of a challenge. Rich in vitamin C and dietary fiber, it helps boost the immune system and prevent constipation. It also contains minerals, especially potassium, which helps stabilize blood pressure. You can enjoy it in various ways, such as steaming, roasting, or mixing it with rice. It is also a popular ingredient in sweets. Savor the taste of autumn while incorporating this nutritious chestnut into your healthy diet.
こちらは、英語と日本語の対応単語リストです：

1. **delicious** - 美味しい
2. **food** - 食品
3. **represents** - 代表する
4. **autumn** - 秋
5. **nutritious** - 栄養価が高い
6. **spiky** - トゲトゲの
7. **armor-like** - 鎧のような
8. **shell** - 殻
9. **nuts** - 木の実
10. **tough** - 硬い
11. **outer skin** - 外皮
12. **peeling** - 皮を剥くこと
13. **challenge** - 一苦労
14. **rich in** - 豊富な
15. **vitamin C** - ビタミンC
16. **dietary fiber** - 食物繊維
17. **boost** - 高める
18. **immune system** - 免疫力
19. **prevent** - 防ぐ
20. **constipation** - 便秘
21. **minerals** - ミネラル
22. **potassium** - カリウム
23. **stabilize** - 安定させる
24. **blood pressure** - 血圧
25. **steaming** - 蒸すこと
26. **roasting** - 焼くこと
27. **mixing** - 混ぜること
28. **ingredient** - 材料
29. **sweets** - スイーツ
30. **savor** - 味わう
31. **healthy diet** - 健康的な食生活

このリストを使って語彙を学んだり、内容を復習したりしてみてください！
This is a delicious food that represents autumn and is also highly nutritious.
これは、秋を代表する美味しい食材で、栄養価も高い食品です。

It is covered in a spiky armor-like shell, with about three nuts inside.
トゲトゲの鎧のようなものに覆われ、その中に３つほど入っています。

The tough, hard outer skin makes peeling a bit of a challenge.
硬い硬い外皮に覆われ、皮を剥くのに一苦労します。

Rich in vitamin C and dietary fiber, it helps boost the immune system and prevent constipation.
ビタミンCや食物繊維が豊富で、免疫力を高める効果や便秘の予防に役立ちます。

It also contains minerals, especially potassium, which helps stabilize blood pressure.
また、ミネラルも含まれており、特にカリウムは血圧を安定させる効果があります。

You can enjoy it in various ways, such as steaming, roasting, or mixing it with rice.
蒸したり、焼いたり、お米に混ぜたりと、さまざまな調理法で楽しむことができます。

It is also a popular ingredient in sweets.
スイーツの材料としても人気です。

Savor the taste of autumn while incorporating this nutritious chestnut into your healthy diet.
秋の季節を感じながら、栄養価の高い栗を取り入れて、健康的な食生活を楽しみましょう。

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