- 投稿日：2024/09/23
- 更新日：2024/10/30
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要約
努力中毒脳とは、努力が快楽になる脳の状態。プライミングで理想の結果をイメージし、ドーパミンを放出。自分の欲望に忠実にイメージすることが成功のカギ。脳の神経回路を変え、継続的な努力を楽しめる状態になろう。
努力は才能じゃない！ 大谷翔平も実践する「努力依存脳」の作り方
こんにちはヒロです！
今大谷翔平選手がすごいですね！
メジャー初の「50-50」を達成し、現在も記録を伸ばして、世界中の注目を集めています。「ホームランの数-盗塁の数」（現時点で53-55まで記録を伸ばしています。）
そんな大谷翔平選手にあやかって、エリートやスポーツ選手がゾーンに入るために必要な努力中毒脳の作り方について共有します！😆
大谷選手はインタビューでこのように語っています。
練習って面白いんですよ。練習を通じて自分の長所や能力を『発見』することもそう。そういう『気づき』を得る瞬間があるのが練習の面白さ、醍醐味（だいごみ）ですね。
出典：Real Sports「大谷翔平が語る「自分で自信を持って言える唯一のポイント」とは」（エンジェルス時代の画像）
つまりは練習自体を楽しんでいる。努力を努力だと感じていません。
ちなみ努力中毒脳って怖くない？と思うかもしれませんが、
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