• 投稿日:2024/09/22
  • 更新日:2024/11/06
「まず自分を満たす」ことの大切さ ~シャンパンタワー理論について~

「まず自分を満たす」ことの大切さ ~シャンパンタワー理論について~

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要約
ホスピタリティと言う名の「自己犠牲」をしていませんか? 他人の期待に応えようとしていませんか? 「まず自分を満たす」ということをしなければ、継続的に他人を満たすことは出来ません。 どういうことか?気になった方はぜひ最後までお読みください😊

はじめに

こんにちは!

本業で転職エージェントのキャリアカウンセラーをしている、

ちっちと申します😊

今回は、私がとっても大事にしている

「シャンパンタワー理論」というものをご紹介します。

シャンパンタワー理論とは

ひとことで表すと、

「自分が満たされて初めて他人を満たすことができる」

という理論です。

スクリーンショット 2024-09-22 174959.pngいちばん上を「自分自身」

2段目を「パートナー・身近な人・家族」

3段目を「友人や同僚・いっしょに働いている仲間」

4段目を「お客さま・地域の人々」

 と見立てます。

 このシャンパンは、

「エネルギー」や「愛」とも言い換えられると思います。

つまり、

自分をエネルギーや愛で満たすことで初めて、

周りにも愛をあげることができる、

ということです。

ホスピタリティと自己犠牲は違う

ノウハウ図書館 (15).pngホスピタリティは「おもてなし」とも言い換えられ、

日本の文化とも言える象徴的なもの。

しかし、ホスピタリティと自己犠牲は違うものです。

ホスピタリティは、親切さや気配り、配慮を通じて相手を大切にし、満足してもらうことを目的とする。与える側の満足感や喜びが伴い、相手のニーズに応えることで自分自身も充実感を得ることが多い。相互にプラスになる形で成り立つことが多いため、持続的に行える行為。

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この記事のレビュー(4
  • 会員ID:GM7LXcNv
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    2025/07/13

    ちっちさん、シャンパンタワーのお話良かったです😄 ありがとうございました!

    会員ID:wT7gygYt

    投稿者

    2025/07/14

    真っ赤なリンゴさん、レビューありがとうございます! 読んでくださり嬉しいです✨

    会員ID:wT7gygYt

    投稿者

  • 会員ID:LKn84XKW
    会員ID:LKn84XKW
    2024/09/24

    とても素敵な考え方ですね😊シャンパンタワーの例えがすごく分かりやすいです✨️小さい子頃に20分家出して戻ってきた記憶が蘇りましたw息子さんと同じです😂

    会員ID:wT7gygYt

    投稿者

    2024/09/24

    時間的にたのすーさんかなと思ったらやっぱりたのすーさんでした😆 いつもありがとうございます✨ なんと!たのすーさんも20分の家出を経験されていたとは🤣 カワイイ🥰 学校の登下校よりも短い時間でしたが、本人にとっては心細かったことでしょう😆

    会員ID:wT7gygYt

    投稿者

  • 会員ID:XaYp8Iij
    会員ID:XaYp8Iij
    2024/09/22

    素敵な記事をありがとうございます。 人には優しくしようとするのに、自分には優しさを向けない方が多いですよね🥲 注がれないコップの中身を人に注ぎ続けると無くなるだけで、いつかは人に見返りを求めてしまって、【自己犠牲】でも【ホスピタリティ】でもなく、【善意の押し付け】になってしまうと思います。 ぜひたくさんの人に届いて欲しい記事です🙏

    会員ID:wT7gygYt

    投稿者

    2024/09/22

    のままさん、レビューありがとうございます! とっても嬉しいです😊 日本人は真面目で完璧主義な傾向があるかもですね。 自分のコップが枯渇していると善意の押し付けになるのはまさにその通りで💦 強い承認欲求にもなり得るのかなと🤔

    会員ID:wT7gygYt

    投稿者

  • 会員ID:K5EnJ5Aj
    会員ID:K5EnJ5Aj
    2024/09/22

    眉間のシワが、すっとほどけました。 ありがとうございました。

    会員ID:wT7gygYt

    投稿者

    2024/09/22

    ケロさん、初めまして! 嬉しすぎるレビューありがとうございます😭 励みになります! 同い年だったので一方的に親近感を感じてしまいました😆

    会員ID:wT7gygYt

    投稿者