考え方次第で人生は楽しくなる💕得する性格にシフトしよう

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　みなさんこんにちは＾＾ヒロ猫です。

　今日は楽に生きる考え方、性格にシフトしよう！というテーマでお話します。

　「自分って損な性格だな」と感じたり、「自分はダメだ」と自己否定的な考えに陥ってありませんか？

　こうした思考に悩む人は、「もっと楽に生きられたら」と感じることが多いものです。

　自己批判が強い人には、いくつか共通する特徴が見られます。

　これを理解することで、楽に生きるためのヒントが見つかるかもしれません。

　楽に生きられないと感じる多くの人は、失敗を極度に恐れ、他人の評価に過度に依存しています。

　完璧主義が根底にあるため、自分を好きになるのが難しく、つい「こうあるべきだ」と自分に厳しくしてしまいます。

　他人からの評価や期待に縛られ、行動に制限がかかってしまうこともあります。

　完璧主義の考え方では、常に100点を目指す傾向があります。

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