君はひとりじゃない！習慣化に人を巻き込む極意

こんにちは！

習慣化がとても大好きかつ得意な僕が、これまでの人生で培った「習慣化」に関するノウハウや経験を公開しています。

ブログやSNSでの発信を通じて、1人でも多くの方が「習慣の悩み」や「三日坊主」から解き放たれるように活動しています！

人を巻き込むとは

良くも悪くも人生を変えるのは、「人」です！

僕は習慣化においても、人を意識し、行動を変えることが重要だと考えています。

人を巻き込む戦略を2つ解説するので、ご自身の生活に応用できるか考えてみてください！

誰かに監視してもらう

監視してもらうというのは、「私が習慣化できているか監視してください！」と直接お願いするわけではなく、間接的に監視されている感覚を得ることです。

具体的には、家族などに「毎日読書します！」と宣言する。ただそれだけです。

そうすると、実際に読書をしている姿を見た家族が、「ふむふむ、本を読んでますね」と思ってくれるかもしれません。（実際には口に出さないかもしれませんが笑）

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）