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食費節約で健康的★バター卵牛乳なしでも美味しい！さつまいも黒胡麻スコーン

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要約

こちらのレシピ、さつまいも黒胡麻スコーンは材料費を抑えつつ健康的で栄養のあるおやつを食べたい方におすすめのレシピです！また、アレルギーのあるお子様のおやつにもおすすめです！

突然ですがバターって高くないですか？

私の近くのスーパーでは２００gで５００円近くします。

もちろん入れると風味豊かでとっても美味しいのですが、日常的に使っていると食費がアップしちゃいます涙

ということでほぼ毎日お家おやつを作っている私は考えました。

材料費を抑えつつ栄養価のあるおやつを作りたい！

そして考えたのがこちらのさつまいも黒胡麻スコーンです。

以下パプちゃんに聞いてみました！

美肌効果の向上：さつまいものビタミンCと黒ごまのビタミンEが組み合わさることで、より効果的な美肌作用が期待できます

栄養バランスの改善：さつまいもの炭水化物と黒ごまのたんぱく質・脂質が補完し合い、より balanced な栄養摂取が可能になります。

抗酸化作用の強化：両者に含まれる抗酸化物質が相乗効果を発揮し、より強力な抗酸化作用が期待できます。

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