筋トレの習慣化に　なかやまきんに君の動画をお供にしよう。

・健康のために運動したいけど何からはじめよう

・筋トレ続いたことないけど今度こそ続けてたい

・筋トレ初心者だからジムじゃなく家でやれる運動が良い

そんな方に向けた投稿になります。

結論

なかやまきんに君のYoutubeのザ・きんいくTVをみよう。

なかやまきんに君と言えば「パワー！」、「筋肉ルーレット」などをしている芸人として認識している人もいると思います。私自身もそうでした。

友人から勧められてみてみると筋トレの難易度設定が幅広い、説明がわかりやすいなど驚きの連続でした。

早速おすすめの動画をみていきましょう

おすすめの動画

おすすめ動画①

運動習慣を身につける自信がない人におすすめの動画です。

２種類の運動が紹介されています。動画見ながらでなくてもふと思い立ったときにできます。

何よりもきんに君の人柄の良さと続かない人のために沢山考えてくれているのが伝わってくるのが素敵です。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）