【第3の習慣】優先順位を見直そう 〜本当に大切なことに時間とエネルギーを使うための方法〜

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結論✍️

優先順位を見直すことで、時間とエネルギーを無駄にせず、本当に大切なことに集中できるようになります。これが充実した毎日を過ごすための鍵です。

優先順位がなぜ大切？

毎日やるべきことが山積みでも、すべてを完璧にこなすのは難しいですよね。宿題、部活、友達との時間、家の手伝いなど…それに時間は限られています。だからこそ、優先順位をつけることが大切です。優先順位を決めることで、本当に大切なことに集中でき、無駄な時間を減らすことができます。

優先順位を決める方法

1. やることをリストアップ
まずは、やるべきことをすべて書き出します。頭の中にあることを整理するのが第一歩です。

2. 重要度と緊急度をチェック
それぞれのタスクが「どれだけ大切か」「いつまでにやる必要があるか」を確認します。
質問としては：
- これは本当に重要？
- いつまでにやらなきゃいけない？

3. 4つのグループに分ける
①重要で緊急なこと：今すぐやらないといけない（例：明日提出の宿題）
②重要だけど緊急ではないこと：計画的に進められること（例：将来の目標に向けた勉強）
③緊急だけど重要ではないこと：早く終わらせるか、他の人に頼む（例：友達からの急な連絡）
④重要でも緊急でもないこと：やらなくても大丈夫なこと（例：ゲームや動画視聴）

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