頑張れない時は頑張らなくていい♪

昨日まで、あれもやろう！これもやろう！

そう張り切っていたのに

‥‥全然やる気が出ない😢

そんな日ってありませんか？昨日まで、あんなに頑張っていたのに😢

そして自己嫌悪に陥り、結局、何も出来ない自分を攻めてしまう😢

そんな日こそ‥

“今日は頑張れない“という気持ちを自分で受け止めてあげればいいんです💓

“頑張れない“と感じるのは毎日毎日頑張っていた

あなたの心からのメッセージなんです💓

頑張っていない自分を全否定してしまっり

頑張れない気持ちを抑えつけてしまわなくっていいんです💓

周りの皆は頑張っているのに‥なんて他の人と比べなくってもいいんです💓

自分に厳し過ぎちゃうと実は周りの人達にも

同じように厳しさを求めてしまうんです💦

自分の気持ちに、そっと寄り添い、自分の気持ちを優先してあげると

結果的に人にも寛大になれたりするんです💓

まずは、あなた自身があなたの気持ちに寄り添ってあげる事が大切なんです

実は今日も、めっちゃ頑張っていた自分に“今日も有難う💓“って

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