【警報！】肌荒れに負けない！メンタルを持ち直す方法５選

こんにちは、ゆっきです✍

日々家計管理、副業と頑張っておられるみなさん。きっと壁にぶつかる機会も多いんじゃないでしょうか？

なんらかの不調がありメンタルがブレてしまう方がいれば、本記事を参考にしていただけると幸いです◎

さいしょに

わたしは数年前からNLPという心理学を学んでおり、この方法で何度か谷底から這い上がってきたと思っています。

今回の肌荒れも、恐らくこのNLPがなければ底のない谷に落ち続けていくだったと思っています。

NLPの詳細はここでは割愛しますが、最近は書籍も増えてきたので、興味のある方はぜひお知らせください。おススメの書籍をいくつかご紹介します。

NLP協会の回し者ではありません。書籍を購入いただいてもわたしには一銭も入りませんのでご安心ください😇

肌荒れ戦国時代、開幕

ざっくり、肌荒れ急襲から現在までの過程を記載します。

2月：おでこ、目の周り、ほっぺが赤みを帯びて荒れ始める。(この頃はヒリヒリだけでした)

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