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- 投稿日：2024/11/03
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要約
毎日、日々の生活におわれ、やる気がでないとき、私が実行する方法です。
15分、でも、ちりもつもれば1時間！
やる気スイッチ
しなくてはいけないことは、沢山ある
でも、それができない
できない自分に落ち込む
そんな日々を過ごしていたとき、私はふと
15分だけ頑張ってみようと思い、携帯のアラー厶を15分後にセットし、家の片付けを始めました。
15分だけやればいいと思うからか、
15分はすぐに過ぎ、じゃあ又15 分とこれを
4回しました。
結果、一時間頑張れました😊
家の家事の場合、成果が目でみれるので、
頑張った自分が嬉しく、次、何をしようかと
前向きになれます。
15分、よかったら、皆さんも頑張ってみて下さい
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