• 投稿日:2024/10/18
時間がない!時間管理の工夫5選

時間がない!時間管理の工夫5選

会員ID:7uyA4FLT

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この記事は約4分で読めます

こんにちは。

私は、子育てとパートの仕事をしながら、時間管理に苦労していた主婦です。最近、30年前に取得した簿記資格の学び直しも始めたので、ますます時間に余裕がなくなってしまいました。

日々の予定を立てても、思い通りに進まず、家事が後回しになって家族に迷惑をかけてしまうこともありました。

そんな私が、どのように時間管理の課題を克服してきたのかをお話しします。日々の時間の使い方を工夫することは、自己管理や心の充実にもつながります。以下の工夫が、あなたの生活にも役立つヒントになれば幸いです。

1. 時間認識を修正する

家事の時間を把握する

まずはストップウォッチとメモを用意して、それぞれの家事にどのくらい時間がかかるか測ってみましょう。

玄関の掃除掃除機がけ食器洗いトイレ掃除お風呂掃除

家事は必要不可欠ですが、疲れていると取り掛かるまでが大変ですよね(私の体験談です…笑)。

時間を測定することで、空き時間を「家事ブロック」として活用できるようになります。たとえば、「15分空いたから玄関掃除をしよう」といった具合に、手軽に始められます。

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この記事のレビュー(10
  • 会員ID:Ewk57aHo
    会員ID:Ewk57aHo
    2024/10/22

    いつも作業して疲れたら休憩を取るという形にしていたので、休憩時間も計画に組み込むというところがとても参考になりました😊 早速取り入れたいと思います。 ありがとうございました🙌

    会員ID:7uyA4FLT

    投稿者

  • 会員ID:6ISwIMPt
    会員ID:6ISwIMPt
    2024/10/21

    とても前向きになれる記事でした!!限られた時間ですもんね⭐️有意義に使いたいです。ストップウォッチで計るのはすごいですね🙄確かに、自分が掃除や料理にどれくれい時間がかかっているのか知らないです。今度やってみます!!

    会員ID:7uyA4FLT

    投稿者

  • 会員ID:BcJLW9nr
    会員ID:BcJLW9nr
    2024/10/21

    ちょうど時間がなくて困っていました。 前の日に予定を決めるの大事ですよね。 やりたいことリストも、時間がないからつくれないと後回しでしたが、必要ですね。 早速今晩から予定を立てます!

    会員ID:7uyA4FLT

    投稿者

  • 会員ID:nqwezM5m
    会員ID:nqwezM5m
    2024/10/19

    時間の使い方を改めるきっかけになりました! ありがとうございます!

    会員ID:7uyA4FLT

    投稿者

  • 会員ID:eiYD4qm3
    会員ID:eiYD4qm3
    2024/10/19

    余白の時間は盲点でしたー!心の余裕がないと頑張れないですよね💦ありがとうございます😊

    会員ID:7uyA4FLT

    投稿者

  • 会員ID:r4fv1U5M
    会員ID:r4fv1U5M
    2024/10/18

    何にどれだけの時間がかかっているのか! 全く意識していませんでした💦 ここ数日、やっとお仕事にかかる時間を把握しようと努め始めました😂 早速、家事にかかる時間もはかってみることにします!! 時間をお友だちにして、やりたいことで毎日を楽しくしたいです✨

    会員ID:7uyA4FLT

    投稿者

  • 会員ID:o6JJYYMQ
    会員ID:o6JJYYMQ
    2024/10/18

    私も時間がないじゃなくて、「時間の使い方が下手」だと考えるようになってから、メリハリがつけられるようになりました! 前夜の準備や、振り返りは、やってなかったので、やっていこうと思います。 素敵なノウハウ記事をありがとうございました!

    会員ID:7uyA4FLT

    投稿者

  • 会員ID:DawDVXEE
    会員ID:DawDVXEE
    2024/10/18

    個人的に【できなかった事も肯定する】が素敵だと思いました✨ ついついやりたいのにできなかったことに目が行き自己否定しがちなので言語化していただいて参考になりました😄

    会員ID:7uyA4FLT

    投稿者

  • 会員ID:jXlzvfPk
    会員ID:jXlzvfPk
    2024/10/18

    ポモドーロテクニックは知らなかったので事務作業やノウハウ執筆で集中したい時に活用させて頂きます😊

    会員ID:7uyA4FLT

    投稿者

  • 会員ID:lvmarpRr
    会員ID:lvmarpRr
    2024/10/18

    時間って人生そのものですよね! ほんと時間の使い方しっかり考えていかなくちゃ。。。

    会員ID:7uyA4FLT

    投稿者