- 投稿日：2024/10/22
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要約
これであなたも効率的な時間の使い方ができる？！
時間＝人生です。
時間の使い方は、あなたの人生の使い方。
浪費するもよし、投資するもよし。
大切なのは、自分の意志で判断すること！
子供時代の時間の流れ方
あなたは小学校時代の昼休みの過ごし方がどうだったか覚えていますか？
授業と授業の中休みが10-15分しかなかったのにもかかわらず
全速力で校庭に向かい、ドッチボールやケイドロを楽しんだ経験はありませんか？
僕はあります！
あのときの時間の流れは無限とも言えるくらい、精一杯遊んで、チャイムが鳴ってから全速力で教室に戻るということもありました。
しかし大人になるにつれて僕達の時間の流れは凄まじく早くなっていきます。
そんな、娯楽が溢れ、選択肢にまみれた、現代だからこそ改めて
有意義な時間の使い方のテクニック10選をお伝えいたします！
みなさんは上げた10個のテクニックの中で、知っているテクニックはいくつあったか、是非コメントで教えて下さい！
有意義な時間の過ごし方 テクニックランキング10選
実用性/難易度/効果を記載しています。
フィルタードによる効果的な時間術ランキングトップ10
10位 ソーシャルメディアのコントロール 「Control Social Media」
9位 2分ルール「2-minute rules」
8位 健康的な食事 「Eat Well」
7位 TODOリスト 「To - Do lists」
6位 短い休憩 「Take short breaks」
5位 デバイスのコントロール 「Control your devices」
4位 動く 「Move！」
3位 ノーと言う 「Say No」
2位 優先順位をつける 「Prioritise」
1位 タイムボクシング「Time-boxing」
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