健康資産に投資せよ！プロテインで劇的変化！？健康のために飲み始めたら驚きの効果が！

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要約

毎日忙しく過ごして食事の栄養バランスなどまで気をつけられない方必見、「健康資産に投資せよ」という学長の言葉からお金の使い方を見直しプロテインを飲み始めるに至りました。プロテインはどんなものかや実感できた効果をご紹介します。

プロテインと言えば、「おいしくなさそう」「体を鍛えている人が飲むものでしょ？」という印象を受けている人が多いかも知れません。

しかし、プロテインは運動はもちろん、健康習慣の補助のために老若男女問わず飲む方が増えているのです。

今回はプロテインに前向きじゃなかった私が「今年買ってよかったものベスト１」と太鼓判を押したいくらい、おすすめしたくなった理由も紹介します。

あくまで個人の感想や効果ですが、私にとっては今までとは違うお金の使い方をして買ってよかったと思えたことです。ご参考までに。

そもそもプロテインってどんなもの？

この「効率よく」がポイント。タンパク質は食事で摂れますが、忙しい我々現代人はつい食事は食べられればいいと思う方も多いはず。

リベシティでも会社員＋副業やフリーランで年中忙しい！という人も多いのではないでしょうか？

効率よく健康に過ごすための選択肢としてありなのではと実感しました。

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