こどもの「運動神経が良い」の正体　今から始められること

はじめに

この記事は、自院での実績や体験を踏まえたものであり、個人的な見解が含まれています。

運動神経が良いの本当の意味

「運動神経が良い」という表現は一般的に使われていますが、
実際には科学的に正確な表現ではありません。運動神経をざっくり説明すると、骨格筋を支配する遠心性の神経（なんのこっちゃ）となります。
ですので、運動神経は誰もが保有していて個人差はありません。

水色:広背筋
黄色:胸背神経

では、正体は？？？

というと、「運動神経が良い」→　運動能力の高さを指します。
以下、この概念について説明していきます。

運動能力の本質

運動能力が高いとは、以下のような特徴を持つことを意味します。

1.自分の思い通りに身体を動かせる

これは練習や繰り返しの動作で誰でも身につけられる能力です。

2.コーディネートする能力が高い

視覚や聴覚などの五感で状況を観察・判断し、筋肉を動かすまでの一連の流れをスムーズに行う能力

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