定時退社のメリット５選

定時退社のメリット5選

「定時退社」は多くの人にとって理想的な働き方の一つです。

残業を減らし、仕事を効率化することは、心身の健康だけでなく、生活全体を豊かにする効果があります。

本記事では、定時退社のメリット5選を紹介します。

1. 仕事の効率が上がる

「定時で帰る」というゴールがあるため、集中して効率的に仕事を進めるようになります。

だらだらと仕事をすることが無くなり、メリハリがつくため、チーム全体の効率アップにつながります。

2. 心身の健康を守る

長時間労働はストレスや健康問題を引き起こしますが、定時退社でリフレッシュする時間を確保できます。

ゆっくりと湯船につかる時間が作れますし、睡眠時間が確保できて疲労回復が早まることも期待できます。

また、適度な運動も取り入れやすくなるため、健康を守ることにもつながります。

3. プライベートの充実

仕事以外の時間を確保することで、趣味や家族との時間を楽しむことができます。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）