- 投稿日：2024/10/25
- 更新日：2025/01/05
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要約
今日の夕飯のメニューは何にしよう・・・。お給料日前でお財布の中身が・・・😅
そんな困った時のお助けレシピをご紹介します。
調理器具はフライパンとフライパンのフタをご用意くださいね。
はじめに
食事は毎日のことなのでメニューを決めるのが大変ですよね。今日は何にしようかな？メニューが決まらず夕方憂うつだなぁ・・・。
はーい！私もそうですっっ！！
そんなあなたに我が家の時短レシピをご紹介します。
目次
①とんぺい焼き
②ホット豚しゃぶ
③冷凍餃子DAYO（だよ）
とんぺい焼き
【材料】
・豚バラ肉or豚ロース薄切り ４枚
・卵 ４つ
・もやし １袋
・小麦粉 適宜
・だしの素 適宜
・お好みソース
・マヨネーズ
・かつお節
・青のり
作り方
①もやしをビニール袋に入れて洗い、水気を切る（洗い物を少なくするためビニール袋にする）
②ビニール袋に入れたもやしに小麦粉を入れふる（水分があっても小麦粉がまぶされ良い）
③フライパンに豚バラ肉を入れ軽く炒める
④小麦粉でまぶしたもやしをフライパンに入れる
⑤卵を４つ割り入れる（目玉焼きのように形をそのままにするか、崩すか好みで自由）
⑥だしの素を全体にふる
⑦フタをして中火で１５分加熱する
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