やりたいことがあるのに、やる気が出ないことありませんか？

突然ですが、最近疲れていませんか？

または、頑張りたいのになぜかやる気が出ないことがありませんか？

その原因はやる気がないわけではなく、目標設定が悪いわけではなく、

もしかしたら、あなたのエネルギー不足が原因かもしれません。

エネルギーには、肉体的なエネルギーと、精神的エネルギーがあります。

肉体的エネルギーが不足しているなら、すぐに休んだり、眠ったり、身体に良いものを口にすることをお勧めします。

でも、それがもし精神的なエネルギーだとしたら、これからおすすめする方法をぜひ試してみてください。

まずは３日試すだけで、かなりの効果を感じられると思います。

できるだけお金をかけずに、そこまで時間をかけずにエネルギーをあげる方法①

まずは代表的な一つをお伝えします。

「目を閉じる」

人間は多くの情報を目から入手しています「百聞は一見にしかず」と言われるように、目からの情報はかなり膨大です。

その情報をうまく処理できれば良いのですが、多くの人は処理しきれず、情報過多の状態になっています。

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