定期テストで上位になるには📚

①ポモドーロテクニック📚✍🏻

わたし的に1番集中できた勉強方法は確実にこの「ポモドーロテクニック」でした🤗！！！！「ポモドーロテクニック」とは、25分間の勉強と5分間の休憩を繰り返すと言うものです！！具体的に説明すると、まずタイマーを25分間でセットしてその25分間はスマホなど触らずに勉強のみに集中します。タイマーが鳴ったならすぐにタイマーを5分間にセットして、休憩をします。⚠️この時ゲームをし始めてしまうと、その後勉強に戻れなくなってしまうので、ゲームは避けて5分間でできる範囲の休憩を取りましょう！(私はスマホで写真を見たり、軽く背伸びなどをしています！）この25分間の勉強と5分間の休憩を繰り返すと、とても集中することができるし、１回すると30分間とキリがいいのでちょっとした勉強にもオススメです😊

②お菓子を食べる🍭

ポテト菓子などは手がベタついてしまうため、グミや飴などを食べると糖分も摂取できより集中力が上がります🍬

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