• 投稿日:2024/11/02
毎週1投稿で変わった私の習慣と心の変化

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10月から「ノウハウ図書館」に毎週1投稿することを目標に掲げてから、1か月が経ちました。この経験を通じて、自分の中でさまざまな変化が生まれたので、それを共有したいと思います。

1. 1週間に1投稿と決めた理由

私は文章を書くことが得意ではなく、さらに飽き性という性格があります。平日は仕事があり、土日はリラックスしたい気持ちも強いため、自分に無理のない投稿ペースを見つける必要がありました。
その結果、1週間に1投稿というペースが最もバランスが取れていると感じたのです。この頻度なら、過度なプレッシャーを感じることなく取り組むことができています。

2. 続けるために工夫したこと

最初に直面したのは、家にいるとすぐにゴロゴロしてしまうことや、スマホを手に取り他のことに時間を費やしてしまうことでした。また、何かと口にするものを探してしまうなど、集中力が持続せず、作業時間が30分程度で途切れてしまうことが多々ありました。

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