部屋を片付けるとメンタルが良くなる♪

日々の生活に追われ、皆さんお疲れではありませんか？

そんな時に、皆さんのお部屋を思い浮かべてみてください、

皆さんのお自宅のお部屋散らかっていませんか！？

メンタルが乱れてくると部屋の片付ける元気がなくなり部屋が汚れてくる

ゴミ出しもそうだし　メンタルが落ち込み始めると

部屋が汚い事が多いんです💦皆さん自身を振り返ってみて

そうではありませんか？💦

部屋が片付いているか、ゴミ出しはされているか、食器は洗えているかなど

それは毎日家事をやっている証拠なので

比較的メンタルは良い状態と言えます

心の乱れは部屋の乱れに通じてくるんです💦

なので自身のメンタル状態を自身で確認する方法として

部屋がキレイなのかは、とっても参考になります♪

あと人は汚いところにいるよりキレイなところにいた方が

リラックス出来るんです✨

なので部屋をキレイにする事を常に意識しているとメンタルも

いつも落ち着いた状態になるんです✨

あと１つお勧めなのが気分が落ち込んだ時に部屋を掃除するといいんです✨

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